czy można

Kreatyna hmb aakg bialko czy mozna mieszac jak tak to w jakim czasie

Witam mam pytanie dotyczące siły. Chodzi mi o to, czy można w jakiś sposób przeliczyć siłę z dipów na wyciskanie na ławeczcze? Wiem, że te same mięśnie pracują, ale w pod innym kątem. Konkretnie mówiąc zrobię kilka dipów z powiedzmy 30 kg i ważę 70 to czy jestem w stanie wycisnąć 100kg na ławeczce?

Jak w temacie :) Czy mozna zginac tulow z nieznacznym obciazeniem przy dyskopatii? Niestety na silowni nikt nie umial odpowiedziec.

[...] z datami ważności 15.11.2013 i 06.03.2014. Wszystko ładnie zapakowane w blistry, a one w pudełku. Leżało w szafce w pokoju, bez działania jakiś ekstremalnych temperatur czy promieni słonecznych. Pytanie, czy można to bezpiecznie stosować? Szkoda mi wywalać bo jest to dość spora ilość. Z datami do 2013r są może po 2 opakowania, ale 2014r. z [...]

Witam mam pytanie czy można bić teścia razem z masteronem w jednej pompce w bark ?

Witam, te kapsułki są dość sporych rozmiarów i chciałbym się dowiedzieć czy można je przed połknięciem rozgryźć i czy to nie zaszkodzi przełykowi/organizmowi.

[...] deke solo 500mg alphy przez 3 miesiace i to samo, zero czucia. Jedyne co czulem to meta w tabletkach ale np teraz biore mete od 2tyg i zero efektow .I teraz sie zastanawiam czy za kazdym kupowalem podroby, ale troche nie chce mi sie wierzyc ze za kazdym razem podrobe mialem. Ostatnio slyszalel kolesiA ktory mowil ze ma taka odpornosc na gh i [...]

Cześć, Zacznę od meritum sprawy. Czy można oprzeć swoją codzienną dietę wysokokaloryczną o pieczywo własnoręcznie upieczone z "dobrych" składników. Chodzi o to, że przez większość dnia jestem bardzo zabiegany - uczelnia, praca, druga praca, studenckie organizacje itp. i w rezultacie ciężko mi nawet przygotowywać wcześniej posiłki do pojemników, [...]

[...] gaz nośny 2. Nie lepiej kupić olej rzepakowy w sklepie + pędzelek do rozprowadzania na np. mięsie? 3. Czym on się różni od oleju rzepakowego poza tym, że jest w spray'u? 4. Czy to nie jest chemia? I czy można na dłuższą metę używać? 5. Jak to jest, że te specyfiki nie zawierają kalorii skoro są na oleju rzepakowym, a jak wiemy olej ma ich sporo?

I tak wygląda każdy palec prócz małego i wskazującego u każdej ręki, czy można to jakoś wyprostować? Nikt z mojej rodziny czegoś takiego nie ma. /SFD/Images/2015/11/26/bae4cc6c1c70458c8e086d64b08ec20f.jpg

Witam, od pewnego czasu robię trening aerobowy mianowicie rower stacjonarny 1h dziennie po przyjściu z siłowni. Czy taka kolejność jest dobra i czy można to łączyć? Aeroby wykonuje 4-5 razy w tygodniu a siłownia 3 razy w tygodniu.

Czy można skorzystać

[...] na zgrupowaniu prezentacje na temat odżywiania i zainteresował mnie jeden slajd na temat wodorowęglanów tylko , że nie mam pojęcia gdzie je kupić wiem że występują w sodzie oczyszczonej a czy można je dostać w czystej postaci ??? Pytałem już w kilku miejscach i nikt nic o tym nie wie. Suplementacja Wodorowęglany • wpływają na zwiększeni zdolności [...]

Witam, mam pytanie. Czy można łączyć Ostrovit - PUMP Pre-Workout ( http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#wartosci ) z Ostrovit - Pre-Amino - ( http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Pre-Amino-opis32331.html ) ? do wczoraj brałem same amino dzisiaj dołączyłem tą przedtreningówkę i przez chwile zrobiło mi się słabo na [...]

[...] i ją mam zamiar zamontować . Takie dwa małe pytania : 1.Jakie ciśnienie w gruszce jest odpowiednie / maxymalne ? - Gruszka Dragon 2.Umieszczam ją na wysokości 2,10 - niestety pozycja gruszki to około 100 cm - czy można górną linkę napiąć na mniejszej długości w porównaniu z dolną (tak aby była na około 140 - 150 cm wysokości Pozdrawiam. Krzysiek

Witam chcialem was zapytac czy mozna cwiczyc pompki na rzeżbę , jeżeli tak to czy robi się je szybciej i więcej. proszę o podpowieć. pozdro.

Czesc mam pytanie czy mozna bez obaw codziennie 2 jaja zjesc od kur karmionych paszą oparta o soje bez GMO ? Pytam bo roznie to sie mowi ze soja ma estrogen itp. Kto pyta nie bladzi a staram sie jesc odpowiedzialnie.

[...] 2 tygodni stosuję dietę jak w przykładowych zrzutach i chyba nie bardzo widzę jakieś ogromne efekty. Czy można byłoby je jakoś przyspieszyć? Podobno trzeba jeść więcej tłuszczy, ale nie znam za bardzo czegoś zdrowego, co by je zawierało. Czy chleb ze smalcem byłby odpowiedni? Potrafię usmażyć jajka i radzę sobie jakoś z mikrofalówką. Poza tym [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe:zero Cel/problem/opis: Witam, postanowiłem nabrać trochę siły i chce zacząć ćwiczyć. Niestety dostęp do siłowni mam tylko raz w tygodniu. Znalazłem przykładowy plan do treningu domatora SPLIT Klata: 1. Pompki na 2 krzesłach (krzesła jako poręcze) / [...]

Mam pytanie czy można co trening zamieniać sobie ćwiczenia? Czy lepiej trzymać się planu treningowego przez okres kilku tygodni?